Fijn dat je er bent. Neem er een rustig moment voor, met een kop thee erbij. Hieronder vind je de volledige opname van het webinar.
Start de video niet? Open ze dan rechtstreeks in een nieuw venster.
Je lichaam werkt niet elke dag hetzelfde. Elke maand beweeg je door vier fases, en elke fase vraagt iets anders van je.
In sommige fases ondersteunt vasten je net. In andere, zoals de fase voor je bloeding, ben je beter mild voor jezelf.
Van suiker naar vet als brandstof, zoals een hybride wagen. Dat brengt helderheid, minder honger en herstel.
Fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Vasten wordt een manier om voor jezelf te zorgen.
Drie maanden lang vast je samen met Leen en een groep vrouwen, afgestemd op je cyclus. In groep, of met persoonlijke 1-op-1 begeleiding.
Twijfel je of dit bij jou past? Plan dan een vrijblijvende check-in van 30 minuten met Leen. Geen verplichtingen, wel een eerlijk gesprek.
Leen Piqueur · hello@leenpiqueur.be · 0495 99 12 78 · Deze informatie vervangt geen advies van een arts of medisch consult.